Healing er energi, som tilføres kroppen og sindet, således at nye muligheder viser sig, så det at ændre uhensigtsmæssige tanker kan lade sig gøre samtidig med at kroppen får mulighed for at slippe spændinger. Energien søger derhen, hvor du er klar til at slippe blokeringer og renser ud i stagneret energi, så de igen kan flyde frit og skabe balance i krop og sind.
Uhensigtsmæssige og negative tankemønstre over lang tid kan på sigt vise sig som f.eks. stress, depression, angst og sygdom.